RAVINTOPYÖRÄ™
Haluaisitko syödä terveellisesti ja voida hyvin? Oletko eksynyt ristiriitaisten dieettien ja toisensa kumoavien ohjeiden viidakoihin? RAVINTOPYÖRÄ™ kirkastaa käsityksesi terveellisestä ja ravitsevasta ruokavaliosta.
Lue lisää»
LIIKERATAS™
LIIKERATAS™ vie osallistujat löytöretkelle liikunnan ilon ja elämyksellisyyden äärelle. Päämääränä on oman itsensä ja hyvinvoinnin löytäminen nautittavan liikunnan avulla kohti aktiivisempaa elämäntapaa.
Lue lisää»
STRESSILEIKKURI™
STRESSILEIKKURIN™ osallistujat saavat ratkaisuja työelämän jokapäiväisiin ongelmiin sekä ajankäytön ja stressin hallintaan. Valmennus terästää keskittymis- ja organisointikykyä sekä stressinhallintataitoja.
Lue lisää»
VUOROVAIKUTIN™
Hyvät ideat syntyvät harvoin totuttuja polkuja pitkin. VUOROVAIKUTIN™ ohjelmoi aivot ajattelemaan laatikon ulkopuolelta ja osoittaa vuorovaikutuksen merkityksen kaikessa toiminnassamme.
Lue lisää»"Hyvää ohjelmassa oli, että turha tärkeily oli poissa. Tapahtumassa oli hyvät vetäjät ja rento mieliala."
Uusimmat kirjoitukset
Lue ajatuksiamme työhyvinvoinnista!
Priorisoimalla paranee
Stressileikkurin toinen osa näyteltiin toimistollamme samaan aikaan kun pääkaupunkiseutu kylpi järjettömässä lumikaaoksessa satoine ketjukolareineen. Autoilijoidenkin olisi ollut syytä tehdä pientä priorisointia:
Lue lisää»Ajankäytön ja stressin hallinta on sittenkin mahdollista
Asiakkaamme Hanna Kuoppala kirjoittaa: Vietimme keskustelevan ja avoimen perjantai-iltapäivän omalla porukalla toimistomme olkkarissa. Oli meillä mukana myös Johanna Verho Treasure Coahcingista, joka taitavasti johdatteli meidät 3 tunnin aikana keskustelemaan ja paikantamaan omia ajankäytön haasteitamme.
Lue lisää»Mikä on sinun rusinakulhosi?
Kävipä eräänä päivänä niin, että joulukuun harmaus vei tyystin työmotivaationi. Kaikki...
Lue lisää»